health
°Ç°­/ÀÇÇÐ

 

 

 

¤ýÀÛ¼ºÀÚ ¼Õ¼®ÁØ
¤ýÀÛ¼ºÀÏ 2003-09-17 (¼ö)
¤ýȨÆäÀÌÁö http://altair.chonnam.ac.kr/~health
¤ýÃßõ: 0  ¤ýÁ¶È¸: 1420   
°¡À»Ã¶ ±Þ¼º ÃâÇ÷¼º ÁúȯÀÇ Æ¯¼º°ú ¿¹¹æ
°¡À»Ã¶ ±Þ¼º ÃâÇ÷¼º ÁúȯÀÇ Æ¯¼º°ú ¿¹¹æ
                                               Àü³²ÀÇ´ë  ¼Õ¼®ÁØ

¿ÃÇصµ ¾î±è¾øÀÌ ±Þ¼º ÃâÇ÷¼º Áúȯ ÁßÀÇ ÇϳªÀÎ ·¾Å佺ÇǶóÁõ ÁÖÀǺ¸°¡ ³»·ÁÁ³´Ù. ¿¹Àüº¸´Ù »¡¸® Á¢ÇÏ°Ô µÇ´Â ÀÌ·¯ÇÑ ÁÖÀǺ¸´Â ÄÝ·¹¶ó, ¾ÆÆú·Î ´«º´, ·¹Áö¿À³×Áõ, ÀϺ»³ú¿°°ú °°ÀÌ º¸°Ç´ç±¹¿¡ ÀÇÇØ À¯ÇàÀÇ °¡´É¼ºÀÌ ÀÎÁöµÇ¸é ´ë±¹¹Î È«º¸¿Í Á¤ºÎÀÇ Àû±ØÀûÀÎ ¿¹¹æ°ü¸® ´ëÃ¥À» ´õ¿í °­È­½ÃÅ´À¸·Î½á À¯ÇàÀ» ¸·°í ÀÌ·Î ÀÎÇÑ ÇÇÇظ¦ ÃÖ¼ÒÈ­ÇÏ°íÀÚ ¹ßÈ¿µÈ´Ù.
·¾Å佺ÇǶóÁõÀº Àü¿°¼º Áúȯ ÁßÀÇ ÇϳªÀÌ´Ù. Àü¿°¼º ÁúȯÀº ºñÀü¿°¼º Áúȯ°ú´Â ´Þ¸® º´À» ÀÏÀ¸Å°´Â º´¿øü°¡ ´ëºÎºÐ ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ°í Ư¼º¿¡ µû¶ó °íÀ¯ÀÇ ÀüÆÄ°æ·Î¸¦ °¡Áö¸ç, ¿¹¹æÁ¢Á¾¿¡ ÀÇÇØ ¿¹¹æÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì°¡ ¸¹°í ºñ±³Àû Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª±â ½ÃÀÛÇÏ´Â ±â°£ÀÌ Âª´Ù. µû¶ó¼­ ÀüÆĸ¦ Â÷´ÜÇÏ´Â ³ë·ÂÀ̳ª ¿¹¹æ¹é½ÅÀÇ »ç¿ëÀ¸·Î ¿¹¹æÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå Áß¿ä½ÃµÇ¾î ½ÇÁ¦ ¸¹Àº ¼±Áø±¹À̳ª ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼­µµ °æÁ¦¹ßÀüÀ¸·Î ÀÎÇÑ À§»ý¼öÁØÀÇ Çâ»ó, »ó¼öµµ º¸±ÞÀÇ Áõ´ë, ÀÇÇбâ¼úÀÇ ¹ßÀü, ¿¹¹æÁ¢Á¾ÀÇ °³¹ß, Á¤ºÎÀÇ Àû±ØÀûÀÎ ¹æ¿ª´ëÃ¥ µîÀ¸·Î ÀÌÀÇ ¹ß»ýÀÌ ±Þ°ÝÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °ÍÀÌ »ç½ÇÀÌ´Ù.
±×·¯³ª ÃÖ±Ù Çѱ¹Çü ÃâÇ÷¿­À̶ó°í ÇÏ´Â À¯Ç༺ ÃâÇ÷¿­°ú ÀÌ¿Í ÀÓ»óÀûÀ¸·Î À¯»çÇÑ ÃʱâÁõ»óÀ» ³ªÅ¸³»´Â ÃâÇ÷¼º ÁúȯÀÎ ·¾Å佺ÇǶóÁõ ¹× ÂêÂê°¡¹«½Ãº´ÀÌ ¸Å³â À¯ÇàÇÏ¿© ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ ¿¹¹æ´ëÃ¥ÀÌ Áß¿ä½ÃµÇ°í ÀÖ´Ù. ÀÌµé ¼¼ °¡Áö Á¾·ùÀÇ ÃâÇ÷¼º ÁúȯÀº ÀÓ»óÁõ»óÀÌ À¯»çÇÒ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ȯÀÚ ¹ß»ý½Ã±âµµ ºñ½ÁÇÏ¸ç ¶Ç ÀÚ¿¬°è º¸±Õµ¿¹°µµ ¼³Ä¡·ù¶ó´Â Á¡¿¡¼­ ¿ªÇÐÀûÀ¸·Î À¯»çÇÑ Á¡ÀÌ ¸¹´Ù. ¸Å³â ¼ö¹é ¸íÀÇ È¯ÀÚ°¡ Àü±¹¿¡¼­ ¹ß»ýÇϴµ¥ ÀÌ´Â ¿À·¡ ÀüºÎÅÍ ¾ß¿Ü¿¡ ÁÖµÐÇÏ´Â ±ºÀο¡°Ô Áý´ÜÀûÀ¸·Î ¹ß»ýÇÏ¿´±â ¶§¹®¿¡ ±º»çÀûÀ¸·Î Áß¿äÇÑ Áúº´À¸·Î ¹®Á¦½ÃµÇ¾î ¿ÔÀ¸³ª, ÇöÀç´Â ¾ß¿Ü¿¡¼­ ÀÏÀ» ¸¹ÀÌ ÇÏ´Â ³ó¹ÎÀ̳ª ³ëµ¿ÀÚ¿¡°Ô¼­µµ ¸¹ÀÌ ¹ß»ýµÇ¾î À̵é Áúº´ÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼­´Â Å« º¸°Ç¹®Á¦·Î ´ëµÎµÇ°í ÀÖ´Ù.
ÇÑÆí ¿ì¸®³ª¶óÀÇ ³ó¾÷Àº ´ë´ÜÈ÷ ¿µ¼¼ÀûÀÌ°í ³ó±â°è º¸±ÞÀ²ÀÌ ³·¾Æ °ÅÀÇ ¼öÀÛ¾÷¿¡ ÀÇÁ¸Çϸç ƯÈ÷ ¹ç³ó»çÀÇ °æ¿ì ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ ÀÇÁ¸¼ºÀÌ ´õ¿í ³ô¾Æ ³ó»ç¸¦ Áþ´Â ¿ì¸® ³óºÎ´Â ÀÌ·¯ÇÑ Áúȯ¿¡ ÀÌȯµÉ ¼ö ÀÖ´Â ±âȸ°¡ ¸¹´Ù ÇÏ°Ú´Ù. À̵é Àü¿°º´ÀÇ ÁÖ¿ä Ư¡°ú ¿¹¹æ¹ýÀ» ·¾Å佺ÇǶóÁõÀ» Áß½ÉÀ¸·Î »ìÆ캸¸é ´ÙÀ½°ú °°´Ù.

1) ·¾Å佺ÇǶóÁõ
·¾Å佺ÇǶóÁõÀº 7¿ùºÎÅÍ 11¿ù¿¡ ÁýÀû ¹ß»ýÇϸç 8, 9¿ù°ú Ãß¼ö±â¿¡ ³óÃÌ¿¡¼­ Áý´ÜÀ¸·Î ¹ß»ýµÇ¾î ¹®Á¦°¡ µÇ°í ÀÖ´Â »õ·Î¿î Àü¿°º´ÀÌ´Ù. ÀÌ ÁúȯÀº 1975³â°ú 1985³â¿¡ ´ëÀ¯ÇàÇÏ¿© ³óÃ̱«Áú·Î ºÒ¸®±âµµ ÇÏ¿´´Âµ¥ ³óºÎ, Çϼöû¼ÒºÎ, ±¤ºÎ, ¼öÀǾ÷ÀÚ ¹× ±ºÀÎ µîÀÇ Á÷¾÷À» °¡Áø »ç¶÷¿¡°Ô¼­ ¹ß»ýÀÌ ¸¹À¸¸ç, Áý´ÜÀûÀÎ ¹ß»ýÀº °¡ÃàÀ̳ª ¾ß»ýµ¿¹°ÀÇ ¹è¼³¹°¿¡ ¿À¿°µÈ °­¹°, µµ¶û¹°, ¿õµ¢À̳ª È£¼ý¹°¿¡ ³ëÃâµÈ »ç¶÷¿¡°Ô ¸¹´Ù.
º´¿øü´Â ·¾Å佺ÇǶó±ÕÀ¸·Î ÀÌ´Â ¿©·¯ Á¾·ùÀÇ µéÁã¿¡¼­ ºÐ¸®µÇ¸ç º¸±Õµ¿¹°Àº ¹«Áõ»ó°¨¿°À» ¹Þ¾Æ ¿À·§µ¿¾È ±ÕÀ» ¼Òº¯À¸·Î ¹è¼³ÇÏ°Ô µÇ´Âµ¥ ÀüÆĹæ¹ýÀº ÀÌ·¯ÇÑ ¼Òº¯À¸·Î ¿À¿°µÈ ¹°°ú Åä¾ç¿¡ Á¢ÃËÇÏ´Â °æ¿ì »óó¸¦ ÅëÇÏ¿© ÈçÈ÷ °¨¿°µÇ°í ±× ÀÌ¿Ü¿¡µµ µ¿¹°ÀÇ Á¶Á÷À» ´Ù·ç°Å³ª À̵鿡°Ô ¹°¸®°Å³ª, ¿À¿°µÈ À½½Ä µîÀ» ¼·ÃëÇÏ´Â °æ¿ì °¨¿°µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ³óºÎµéÀÇ °æ¿ì ÁãÀÇ ¿ÀÁÜÀ¸·Î ¿À¿°µÈ ³í¹ç ¹°À̳ª ³óÀÛ¹° µî°úÀÇ Á¢ÃËÀÌ Àæ¾Æ ¹ßº´ºóµµ°¡ ³ôÀ¸¸ç ¶ÇÇÑ ÃÖ±Ù¿¡´Â ¿À¿°Áö¿ª ³» ½ºÆ÷Ã÷Àεé, Ä·ÇÎÇÏ´Â »ç¶÷µé, ¼ö¿µÇÏ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô¼­ ÇϳªÀÇ ¿À¶ôº´À¸·Î ¹ß»ýÇϱ⵵ ÇÑ´Ù.
ÀÌ º´Àº ¾à 10ÀÏ Á¤µµÀÇ Àẹ±â¸¦ °ÅÃÄ Ã³À½¿¡´Â ¿­ÀÌ ¸¹ÀÌ ³ª°í ¿ÀÇÑÀÌ µé¸ç µÎÅëÀÌ µû¸¥´Ù. º´ÀÌ ´õ¿í ¾ÇÈ­µÇ¸é ±ÙÀ°Åë°ú ¹«¸­°üÀýÅëÀÌ ¿À°í °£¿°, ½ÅÀå¿°ÀÌ »ý±â¸ç ÀûÀýÇÑ Ä¡·á¸¦ ¹ÞÁö ¾ÊÀ¸¸é »ç¸ÁÇÏ°Ô µÈ´Ù. ÀÌ´Â Á÷¾÷°ü°è·Î ¾î¸¥µé¿¡°Ô¼­ ¸¹ÀÌ ¹ß»ýÇÏ¸ç ¿¬·Éº°·Î´Â 20-50´ë°¡ °¡Àå ¸¹°í ¿©ÀÚº¸´Ù ³²ÀÚ¿¡°Ô¼­ ¸¹ÀÌ ¹ß»ýÇÑ °ÍÀ¸·Î º¸°íµÇ°í ÀÖÀ¸¸ç, ¿ì¸®³ª¶ó ¹æ¹æ°î°î¿¡ ·¾Å佺ÇǶó±ÕÀÌ ÆÛÁ® ÀÖ¾î ÀüÁö¿ª¿¡¼­ ¹ß»ýÇÑ´Ù.
Ä¡·áº¸´Ù Áß¿äÇÑ °ÍÀº °¨¿°À» »çÀü¿¡ ¿¹¹æÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¿¹¹æ´ëÃ¥À¸·Î´Â ÀÛ¾÷½Ã Àå°©°ú ÀåÈ­¸¦ ½Å°í ±ä¼Ò¸Å°¡ ÀÖ´Â ¿ÊÀ» ÀÔµµ·Ï ÇÏ¿© ³ëÃâ·ÎºÎÅÍ º¸È£ÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå Áß¿äÇÏ´Ù, ¶ÇÇÑ ¿À¿° °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ´Â ¹°¿¡¼­´Â ¼ö¿µÀ̳ª ¸ñ¿åÀ» ÇÇÇÏ°í ³óÃÌÀ̳ª ÈÞ¾çÁö¿¡¼­´Â ƯÈ÷ µéÁ㳪 ÁýÁ㸦 Æ÷ȹÇϵµ·Ï ³ë·ÂÇÏ¸ç °¡ÃàÀº °Ý¸®ÇÏ¿© °¨¿°µÈ µ¿¹°ÀÇ ¼Òº¯À¸·Î ÁýÀ̳ª ÀÛ¾÷Áö¿ªÀÌ ¿À¿°µÇÁö ¾Êµµ·Ï ÇÏ¿©¾ß ÇÑ´Ù. ƯÈ÷ ·¾Å佺ÇǶó±ÕÀº °ÇÁ¶»óÅ¿¡ ¾àÇϹǷΠº­ º£±â µî ÀÛ¾÷½Ã¿¡´Â ³íÀÇ ¹°À» ¿ÏÀüÈ÷ »« ´ÙÀ½ ¿ÏÀüÈ÷ ¸»·Á¼­ ÀÛ¾÷ÇÏ´Â °Íµµ ÇÑ ¹æ¹ýÀÌ´Ù. À帶öÀ̳ª È«¼ö, ÅÂdzÀÌ Áö³ª°£ ÈÄ ¾²·¯Áø º­¸¦ ¼¼¿ì±â À§ÇÏ¿© ³í¿¡ µé¾î°£ ³óºÎ³ª µ¿¿øµÈ ±ºÀεéÀÇ °¨¿°ÀÌ ¸¹À¸¹Ç·Î ÁÖÀǸ¦ ¿äÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ¿¹¹æ¹é½ÅÀÌ È¿°ú¸¦ °ÅµÐ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® Àֱ⠶§¹®¿¡ º¸°ÇÀÇ·á±â°ü¿¡¼­ ¹Ì¸® ¿¹¹æÁ¢Á¾À» ÇÏ´Â °Íµµ Áß¿äÇÒ °ÍÀ¸·Î ¿©°ÜÁø´Ù.
ÇÑÆí ÃʱâÀÇ Ç×»ýÁ¦ Ä¡·á´Â ¹«¼­¿î ÇÕº´ÁõÀÇ ¹ß»ýºóµµ¸¦ °¨¼Ò½Ãų ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¸ð³»±â, º­ º£±â ¶Ç´Â Å»°î µîÀÇ ³ó»çÀÏ°ú °ü·ÃµÇ¾î °í¿­, µÎÅë, ±ÙÀ°Åë, Àü½ÅÅë µîÀÇ Æ¯Â¡ÀûÀÎ ÀÓ»óÁõ»ó¿¡ ±Ù°Å¸¦ µÎ¾î ÀÏ´Ü ÀǽɵǴ ȯÀÚ´Â º¸°Ç´ç±¹¿¡ ½Å°í ÀûÀýÇÑ Ä¡·á¸¦ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¿©¾ß ÇÔÀº µÎ¸»ÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ¾ø´Ù ÇÏ°Ú´Ù.
°á±¹ ·¾Å佺ÇǶóÁõÀº ÀϽÃÀûÀÎ À¯Ç༺ÀÌ ¾Æ´Ï°í ºóµµ´Â ³·Áö¸¸ ¿¬Áß ¹ß»ýÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ°í ¸ðµÎ°¡ ÀÌȯµÉ ±âȸ¸¦ °¡Áö¹Ç·Î ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ ¿¹¹æ´ëÃ¥°ú ¾Æ¿ï·¯ ³óÃÌÁö¿ª¿¡ ´ëÇÑ È«º¸È°µ¿µµ ÇÊ¿äÇϸ®¶ó »ý°¢µÈ´Ù.

2) ÂêÂê°¡¹«½Ãº´
ÀÌ º´Àº °¨¿°µÈ Áøµå±â°¡ »ç¶÷¿¡°Ô ¿Å±â´Â ¸®ÄÉÄ¡¾Æº´À¸·Î 1985³â ÀÌÈÄ º¸Åë ´Ê°¡À»¿¡ ¿ì¸®³ª¶ó Àü¿ª¿¡¼­ ¹ß»ýÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç ±Þ¼º ÃâÇ÷¼º ÁúȯÀÇ ¾à 30%¸¦ Â÷ÁöÇÏ°í ÀÖ´Â °¡À»Ã¶ ³ó°¡ÀÇ Áß¿äÇÑ Áúº´ÀÇ ÇϳªÀÌ´Ù.
Ãʱâ Áõ»óÀº °¨±â¸ö»ì°ú ºñ½ÁÇϳª ´ë°³´Â ¹ßº´½Ã°£À» ¾Ë ¼ö ÀÖÀ» Á¤µµ·Î °©Àڱ⠽ÃÀ۵Ǹç óÀ½¿¡´Â ½ÉÇÑ µÎÅëÀÌ »ý±â°í ¿ÀÇÑ°ú ÀüÀ², ±ÙÀ°ÅëÀ» ³ªÅ¸³»¸ç Ç×»ýÁ¦·Î ½±°Ô Ä¡·áµÇÁö¸¸ ½ÉÇÑ °æ¿ì ³úÁõ¼¼¸¦ ³ªÅ¸³»±âµµ ÇÑ´Ù. 90%¿¡¼­ »çŸ±¸´Ï, °¡½¿, ¹è µîÀÇ Á»Áøµå±âÀÇ ¹°¸° ÀÚ±¹¿¡ °Ë°Ô ºÎ½º·³µüÁö³ª ³ªÅ¸³ª´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÎ ÀÌ ÁúȯÀº ³í¹ç ºÎ±Ù¿¡ »ì°Å³ª ³í¹ç¿¡¼­ ÀÏÀ» ÇÏ´Â »ç¶÷¿¡°Ô¼­ Àß ¹ß»ýÇϹǷΠÁøµå±â ±¸Á¦ ¹× °³º°¿¹¹æÀ» ÅëÇÑ ¿¹¹æ´ëÃ¥ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
ÂêÂê°¡¹«½Ãº´ÀÇ ¿¹¹æ¿ä·ÉÀº ´ÙÀ½°ú °°´Ù.
- À¯ÇàÁö¿ªÀÇ °ü¸ñ ½£À̳ª À¯ÇàÁö¿ª¿¡ °¡´Â °ÍÀ» ÇÇÇÑ´Ù.
- µéÁã µî°ú Á¢ÃËÇϴ ȯ°æÀ» ÇÇÇÑ´Ù.
- ¹ç¿¡¼­ ÀÏÇÒ ¶§´Â µÇµµ·Ï ±ä ¿ÊÀ» ÀԴ´Ù.
- Áý ÁÖÀ§¿¡ µéÁãÀÇ ¼­½ÄóÀÎ ÀâÃʸ¦ Á¦°ÅÇÑ´Ù.
- ¾ß¿ÜÈ°µ¿ ÈÄ ±Í°¡½Ã¿¡´Â ¿Ê¿¡ ¹¯Àº ¸ÕÁö¸¦ ÅÐ°í ¸ñ¿åÀ» ÇÑ´Ù.

3) À¯Ç༺ ÃâÇ÷¿­
µéÁ㳪 ÁýÁã¿¡ ÀÇÇÑ ¿ì¿¬°¨¿°À¸·Î ³ªÅ¸³ª¸ç Ä¡»çÀ²Àº ²ÙÁØÈ÷ ³·¾ÆÁ³´Ù°í´Â Çϳª 5%¿¡ À̸¥ ¹«¼­¿î ÁúȯÀÌ´Ù. ȯÀÚ´Â ¿¬Áß °è¼Ó ¹ß»ýÇϳª 7¿ù¿¡ ¼ÒÀ¯ÇàÀÌ ÀÖÀ¸¸ç °¡À»Ã¶¿¡ ÁýÁßÀûÀ¸·Î À¯ÇàÇÑ´Ù. Áö¿ªÀûÀ¸·Î´Â ȯÀÚÀÇ ´ë´Ù¼öÀÎ 76%°¡ ³óÃÌ¿¡¼­ ¹ßº´µÇ¸ç ÁߺÎÁö¿ª¿¡¼­ ¹ß»ýµÈ ȯÀÚµéÀÌ Àüü ȯÀÚÀÇ 80%¸¦ Â÷ÁöÇÑ´Ù.
ÃʱâÁõ»óÀº ·¾Å佺ÇǶóÁõ°ú ºñ½ÁÇϳª ´«¿¡ ÅëÁõÀÌ ÀÖ´Â °Ô Ư¡À̸ç È£Èí±â¸¦ ÅëÇØ ÁãÀÇ ¹è¼³¹°¿¡ ¼¯¿© ÀÖ´Â ¹ÙÀÌ·¯½º°¡ ¸ÕÁöµé°ú ÇÔ²² ¼¯¿© µé¾î¿Í °¨¿°µÈ´Ù.
¿¹¹æÁ¢Á¾ µîÀÇ ¹æ¾ÈÀÌ °ËÅäµÇ³ª ÀÌ¿¡ ¾Õ¼­ ±¸¼­¿Í º´¼ÒÁö¿ª¿¡¼­ÀÇ ¼³Ä¡·ù¿Í Á¢Ã˵Ǵ ȯ°æ¿¡ÀÇ ³ëÃâÀ» ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÖ¿ä ¿¹¹æ¹ýÀÌ´Ù. ¾ß¿Ü¿¡ ³ª°¡¼­´Â µÇµµ·Ï ¸ÕÁö¸¦ ³»Áö ¾Ê°í Ç®¹ç¿¡ ÇԺηΠ´¯°Å³ª ¿ÊÀ» ¹þ¾î ³õÁö ¾Ê¾Æ¾ß Çϸç ÀÛ¾÷ ÈÄ¿¡´Â ¿ÊÀ» °¥¾ÆÀÔ°í ¸ñ¿åÀ» ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¿¹¹æ¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
(¼Õ¼®ÁØÀú, '°Ç°­diary·Î º¸´Â »ýÈ°°Ç°­'¿¡¼­)


  0
3500
ºÐ·ù
15 Çѱ¹ Á߳Ⳳ¼ºÀÇ °Ç°­ ÀÓ¿ø¼· 2003-10-16 1789 Áß³â°Ç°­
14 °¡À»Ã¶ ±Þ¼º ÃâÇ÷¼º ÁúȯÀÇ Æ¯¼º°ú ¿¹¹æ ¼Õ¼®ÁØ 2003-09-17 1420
13 À¯Ç༺ µ¶°¨ ¿¹¹æÁ¢Á¾ ÇÊ¿äÇÑ°¡? ¼Õ¼®ÁØ 2003-09-01 1600
12 Á÷ÀåÀÎ º¹ºÎºñ¸¸ ¿¹¹æ 10°è¸í ÀÓ¿ø¼· 2003-08-20 1410 Áß³â°Ç°­
11 ¿ø¿¹Ä¡·á, ½Ä¹° ±â¸£¸é¼­ ¸ö¡¤¸¶À½ ´Ù½º·Á ±èÈÆÁ¾ 2003-08-19 2369 ±âŸ
10 ±Ý¿¬À¸·Î °Ç°­ÇÑ ÀÏ»ýÀ»! ¼Õ¼®ÁØ 2003-08-16 1358 ÀÚ³à°Ç°­, Áß³â°Ç°­, ³ë³â°Ç°­
9 ¿­´ë¾ß¿¡¼­ ¼÷¸éÀ» ÃëÇϵµ·Ï µµ¿òÀ» ÁÖ´Â »ýȰŵµ ¼Õ¼®ÁØ 2003-08-04 1327
8 ¿îµ¿ ¾ÈÇÏ¸é °È±â¶óµµ Çϼ¼¿ä ,Åð±Ù±æ°È±â-°è´Ü¿À¸£±â À¯»ê¼Ò ¿î.. ±èÈÆÁ¾ 2003-08-01 2009
7 °Ç°­ÇÑ ¿©¸§³ª±â ¼Õ¼®ÁØ 2003-07-29 1273
6 ¸ÆÁÖ ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã¸é Á÷Àå¾Ï °É¸°´Ù ÀÓ¿ø¼· 2003-07-22 1488
5 ¾îÁö·³Áõ ±èÈÆÁ¾ 2003-07-19 1794 Áß³â°Ç°­
4 µ¿¹®µéÀÇ °Ç°­À» ¹Ù¶ó¸ç... ÀÓ¿ø¼· 2003-07-11 2355
12345678910,,,11