|
|
¿¡·¯º£À̺ñ 2ź. ´Ù¸ð. ¡¯09.05.30 Áö³ 5¿ù 24ÀÏ ³²ÆíÀ» µû¶ó ÀÏ°íÅ״Ͻº ´ëȸ¸¦ ´Ù³à¿Ô½À´Ï´Ù. ¹Ý°¡¿î ¾ó±¼µé. ÇÇ°ïÀ» ÀØ°í ¶Ç ÇϷ縦 ¶Û ¿¡³ÊÁö¸¦ Ä£±¸µéÀÇ ¹Ý°¡¿î ¾ó±¼µé¿¡°Ô¼ ³ª´©¾î ¹Þ°í Áñ°Å¿î ÇϷ縦 º¸³Â½À´Ï´Ù. °Å±â´Ù À̹ø¿¡´Â ¿ì½ÂÀÇ ±â»Ý±îÁö.^^ ¾Æ½Ã´Ù½ÃÇÇ Àú´Â Å״Ͻº¸¦ Ä¥ ÁÙ ¸ð¸¨´Ï´Ù. Çѹøµµ ÃÄ º» Àûµµ ¾ø¾î¿ä. ±×·±µ¥ ³Ê¹« ½Å³ª°Ô ¾Ö·¯º£À̺ñ¸¦ ¿ÜÃÄ´ë¸ç ¿ÀÀϼïÀÌ ½Å³ ¸ð½ÀÀ» º¸¸é¼ ¿ª½Ã ¹¹µç Áñ°Ì°Ô ÇØ¾ß µÇ´Â °Å¾ß ÇÏ¸ç ±× ºñ°áÀÌ ¹»±î ±Ã±ÝÇØÁ³Áö¿ä. ±×·¯´Ù À̵å¿ë¾¾¿¡°Ô Å״Ͻº¸¦ Àß Ä¡´Â ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇؼ ÁÁÀº ¸»¾¸À» µè°Ô µÇ¾ú¾î¿ä. ±× ºñ¹ÐÀ» ¿©·¯ºÐ¿¡°Ô ÀüÇص帮·Á°í ÇØ¿ä. ÀÏ¸í ¡°KEYS TO SELF CHAMPIONSHIP" -by Lee DeYoung 1. tools(stroke) : Æ÷ÇÚµå, ¹éÇÚµå, ¹ß¸®, ¼ºê µî ½ºÆ®·ÎÅ©´Â ±âº»! 2. physical (body) : °Ç°ÇÑ ½ÉÀå, À¯¿¬ÇÔ, źźÇÑ ±ÙÀ° µîµµ ±âº»ÀÌ°Ú°í¿ä. 3. mental (mind) * know game : physics(¹°¸®ÇÐ Àû ¿ø¸®), tactica(Àü¼ú) µîµµ Á¤È®È÷ ¼÷Áö * know yourself : ½º½º·ÎÀÇ Àå´ÜÁ¡À» Á¤È®ÇÏ°Ô ÆľÇÇÏ°í ÀÖ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. 4. ¡Ú emotional ¡Ú (most important) -4¹øÀÌ °¡Àå Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. * no fear, have fun, full permission : °æ±â Àü¿¡ µÎ·Á¿òÀ̳ª ±äÀåÀÌ ÀÖ´Â »óÅ¿¡¼´Â Àý´ë·Î °æ±â¸¦ Áñ±æ ¼ö ¾ø°ÚÁÒ. ¿©±â¼ ¿ì¸®´Â ±×ÀÇ ¾Ö·¯º£À̺ñ¸¦ ÀÌÇØÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. Á¦ÀÏ Áß¿äÇÑ °Ç FUN À̶ó´Âµ¥ µ¿ÀÇ? 5. spirit (drive motivation to be good or best) : ±× ºÐ¾ßÀÇ ÃÖ°íµéÀ̳ª ¼Ò¼ö¸¸ °¡Áö°í ÀÖ´Ù´Â ±º¿ä. ¸ðµÎ°¡ ÀÌ·¸Áö´Â ¾ÊÁö¸¸ spiritÀÌ ÀÖ´Ù¸é »îÀº ´Þ¶óÁö°ÚÁÒ? ³Ê¹« ±× ¸»¾¸µéÀÌ ÁÁ¾Æ¼ ¡°Á¦°¡ ¿äÁò <³µ¶Áõ ÇлýÀ» À§ÇÑ ÇÁ·Î±×·¥>À» ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¹Ì±¹¿¡¼´Â dyslexia °¡ ´ëÁߵ鿡°Ôµµ ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÁö¸¸ Çѱ¹¿¡¼´Â °³³äÁ¶Â÷ »ý¼ÒÇؼ ¿Ü·Ó°Ô ±æÀ» °¡°í ÀÖ´Ù. ÀÚ¾ÆÁ¸Áß°¨ÀÌ ³·Àº ³µ¶Áõ ¾ÆÀ̵鿡°Ô ÀÌ·± ÁÁÀº ¾ê±â¸¦ ÀüÇØÁÖ°í ½Í´Ù.¡± ¾ê±â¸¦ Çß´õ´Ï ¹Ì±¹¿¡¼ÀÇ ³µ¶Áõ ¾ê±â, ¿îµ¿Ã³¹æ ¾ê±â¸¦ ÇÏ´Ù ¹Ù·Î ´ÙÀ½³¯ÀÎ ¿ù¿äÀÏ¿¡ ÀÚ¾ç°í ³µ¶Áõ Çлýµé°úÀÇ ¹ÌÆÃÀ» ±ÞÀÛ½º·´°Ô Àâ°Ô µÇ¾ú´ä´Ï´Ù. ¿©±â¼ Àá±ñ ³µ¶ÁõÀ̶õ? ½Ã°¢°ú û°¢ ȤÀº Áö´É¿¡ ¾Æ¹« ¹®Á¦°¡ ¾øÀ½¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ±ÛÀ» ¿øÈ°ÇÏ°Ô Àаųª ¾²´Âµ¥ ºÒÆíÇÔ°ú ¾î·Á¿òÀÌ ÀÖ´Â Áõ»ó. ÁÖ·Î ¾ð¾îÀÇ ÀÌÇط°ú Àб⿡ ¹®Á¦¸¦ ÀÏÀ¸Å°¸ç, ÇнÀÀÇ ¾î·Á¿òÀ¸·Î ÀÎÇØ ÀÚÁ¸°¨¿¡ »óó¸¦ ÀԱ⵵ ÇÔ. (¹Ì±¹ ÇлýÀÇ ¾à 15~20% Á¤µµ°¡ ÇØ´ç) ±×¸®ÇÏ¿© ¿ù¿äÀÏ Àú³á Àú´Â ÀÚ¾ç°í Çлý 13¸í°ú ¸®º£¶ó È£ÅÚ·Î À̵念¾¾¸¦ ã¾Æ°¡°Ô µÇ¾ú°í, Àü³¯ µé¾ú´ø Å״Ͻº¸¦ Áñ°Ì°Ô Àß Ä¡´Â ¹æ¹ý 5°¡Áö´Â ¾î´Àµ¡ ³µ¶ÁõÀ̾ Àλý¿¡ ¼º°øÇÏ´Â ¹ý 5°¡Áö·Î ¹Ù²î¾î¼ ¸ÚÁø Àλý °ÀÇ°¡ µÇ¾ú´ä´Ï´Ù. ³µ¶Áõ ¾ÆÀ̵é°ú ÈÆ·Ã ÁßÀ̶ó´Â ¾ê±â¸¦ µè°í ¿ì¸® ¾ÆÀ̵éÀ» À§ÇÑ ½Ã°£À» ±â²¨ÀÌ ³»ÁֽŠMr.Lee´Â ¹Ì±¹¿¡¼´Â dyslexia¸¦ À§ÇÑ ¿©·¯ °¡Áö ¹è·ÁµéÀÌ ¹ýÀûÀ¸·Î ÀÖ°í ±×°ÍÀÌ Àý´ë·Î ¾àÁ¡ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ±æ°Ô º¸¸é ÀåÁ¡ÀÏ ¼öµµ ÀÖ´Ù´Â ¸»À» ¾ÆÀ̵鿡°Ô ÇØÁּ̽À´Ï´Ù. ±×¸®°í ¾ÆÀ̵鿡°Ô ÀλýÀ» ÇìÃÄ ³ª°¡´Â ÁöÇý¿¡ ´ëÇؼµµ ¾ê±âÇØÁּ̽À´Ï´Ù. ³ªÁß¿¡ ¾ÆÀ̵éÀÇ Áú¹®À» ¹Þ´Â ½Ã°£¿¡ ÇÑ ÇлýÀÌ(Àü±³ ²ÃÂî¿¡¼ ¼¼ ¹ø°) '¾î¶»°Ô ÇÏ¸é µ·À» ¸¹ÀÌ ¹ö³ª¿ä?' ¶ó´Â »ý¶×¸ÂÀº Áú¹®À» ÇßÀ» ¶§µµ 5°¡Áö ¿øÄ¢À» ¼¼¿ö ³ë·ÂÇ϶ó°í ÇÏ¸é¼ 1. tools µ·Àº financeÀÇ ¹®Á¦°¡ ¾Æ´Ï¶ó ³Ê ½º½º·Î°¡ ´Ù¸¥ »ç¶÷¿¡°Ô ¾ó¸¶³ª ½Å·Ú¸¦ ÁÖ´Â »ç¶÷ÀÌ µÇ´À³Ä, ´Ù¸¥ »ç¶÷ÀÌ ¾ó¸¶³ª ³Ê¿Í ÇÔ²² ÀÖ°í ½Í¾î Áö´À³ÄÀÇ ¹®Á¦´Ù. ½º½º·Î¸¦ ¸ÚÁø »ç¶÷À¸·Î °³¹ßÇØ¾ß ÇÑ´Ù. 2. physical (body) °Ç°ÇÑ ¸ö, ´ÜÁ¤ÇÑ º¹ÀåÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. 3. mental (mind) ÀڱⰡ °ü½É ÀÖ´Â ºÐ¾ß¿¡ ´ëÇÑ ¸®¼Ä¡¸¦ ÇÏ°í Á¤º¸¸¦ ¾Ë¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. µ·¿¡ °ü½ÉÀÌ ÀÖÀ¸¸é ´çÀå ±ÝÀ¶ ½ÃÀåºÎÅÍ °ü½ÉÀ» °®°í ÁöÄѺÁ¶ó. * know the thing * know yourself 4. emotional (most important) - ¹Ì¸® °Ì¸Ô°Å³ª µÎ·Á¿öÇÏÁö ¸»°í Ç×»ó Áñ°Ì°Ô ±× ÀÏÀ» Çϵµ·Ï ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. 24½Ã°£ ¿øÇÏ´Â °Í¿¡ ´ëÇØ °í¹ÎÇÏ°í »ý°¢ÇÏ´Â ÁýÁß·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ±×¸®°í Ç×»ó Àç¹ÌÀÖ°Ô Áñ±â¸é¼ ±× ÀÏÀ» ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. * no fear, have fun, full permission 5. spirit (drive motivation to be good or best) ¸ðµç »ç¶÷ÀÌ °¡Áö°í ÀÖÁö´Â ¾ÊÁö¸¸ ÀÌ ºÎºÐÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Ù¸é ÃÖ°í°¡ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù¸ç ÀÏÀÏÀÌ ÀÚ½ÅÀÇ Àλý°ú ¼±¼öµé ÇϳªÇϳª¸¦ ¿¹¸¦ µé¾î°¡¸ç ¼³¸íÇØÁּ̽À´Ï´Ù. ¹Ì±¹¿¡¼ µ¿¾çÀÎÀ̶ó°í ÀÎÁ¾Â÷º° ¹Þ´ø ¼·¯¿î ½ÃÀý ¾ê±âºÎÅÍ ½ºÆ÷Ã÷¸¦ ÅëÇØ ¸àÅä¿ÍÀÇ ¸¸³²À» ÅëÇØ ÀλýÀÇ »õ·Î¿î ÀåÀÌ ¿·È´Ù´Â ¸»¾¸±îÁö.... ±Û ÀбⰡ ¾î·Á¿ö¼ °øºÎµµ ¸øÇÏ°í Áý¾Èµµ ¾î·Á¿ü´ø ¾ÆÀ̵éÀÌ »ýÀü óÀ½ È£ÅÚ ±¸°æµµ ÇÏ°í È£ÅÚ Â¥Àå¸éµµ ¸Ô°Ô µÈ µ¥´Ù°¡ ¿µ¾î·Î 2½Ã°£ °¡±îÀÌ ÀڽŵéÀ» À§ÇÑ ¸àÅä¿ÍÀÇ ¼ÖÁ÷ÇÑ ´ëÈÀÇ ½Ã°£À» °®´Â °ÍÀÌ ³Ê¹« ÁÁ¾Ò´ø ¸ð¾çÀÔ´Ï´Ù. ³Ê¹« ÁÁ¾ÆÇؼ ¾Æ¸¶ ÀÌ ¾ÆÀ̵éÀÇ Àλý¿¡ Å« ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡Áö ½Í½À´Ï´Ù. ÀÌ ¸ðµç ÀÏÀÇ ½ÃÃÊ°¡ µÇ¾î Áֽðí Å뿪µµ ÇØÁֽŠMrºÀ, ±×¸®°í À̵å¿ë¾¾¿¡°Ô Áø½ÉÀ¸·Î °¨»ç µå¸³´Ï´Ù. ¾Ö·¯º£À̺ñ 2ź ¸ÂÁÒ? |
±è»ó¼ø
2009-06-01 18:40
|
´Ù¸ð! ¿ì¸® ¿©°Ë»çµé ó·³ ÀÌ»Û ´Ù¸ðµéÀº ¾øÀ¸¸®¶ó! (´Ù)(¸ð)ÀÌ°Ô ÇÏ´Â ¸Å·ÂÀÌ ³Ñó, ¼±¹èµéÀÌ Çô¸¦ ³»µÎ¸£¸ç ÇÏ´Â ¸»: Çã¹öÁö°Ô ¸¹ÀÌ ¸ð¿© ºÒ¾ú³×! ´ëȸ ½ÃÀÛÇϱ⵵ Àü¿¡ Âʼö·Î ¾ÐµµÇØ, ¿ì½ÂÀ» ¿¹°¨Çß´Ù. ¾ÕÀ¸·Î ´õ ÁÁÀº ÆÄ»ý ¸ðÀÓµµ ¸¹¾ÆÁú µí. | |
susupark
2009-06-01 18:42
|
¡¶Re¡·±è»ó¼ø ´Ô , '´Ù¸ðÀÌÀÚ'¶ó´Â ¶æÀÎÁÙ ¾î¶»°Ô ¾Ë¾ÒÁö? |
|
±è»ó¼ø
2009-06-01 18:45
|
ÁøÂ¥³Ä? ¹æ±Ý ±Û ¿Ã¸®¸é¼ ÁïÈï ÀÛÇ°Àεð. | |
±æ¿µ±Ô
2009-06-03 16:12
|
½ß¶×¸ÂÀº Áú¹® Çß´ø ±×³à¼®. 10¸¸¿ø Á¾ÀÚµ·À¸·Î Áõ±ÇÅëÀå ¸¸µé¾î ÅõÀÚ ½ÃÀÛÇÑ´Ù°í ¿ä»õ ÁÖ½Ä °øºÎ ¿³ª ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. »ç¶÷À» º¯È½ÃÅ°´Â ¼ø°£ÀÇ °¨µ¿..Á¤¸» ¹«¼·½À´Ï´Ù. ¾ß¸ð(¾ß! ¸ð¿©¼ ³îÀÚ) ¿Ã¸². | |
susupark
2009-06-03 16:44
|
¡¶Re¡·±æ¿µ±Ô ´Ô , ¾î´À ÁÙ¿¡ ÀÖ´Â ³à¼®? |
|
±è»ó¼ø
2009-06-03 17:07
|
ÈÄ?ÈÄ?ÈÄ? ¼Ò³â ¿ö·» ¹öÇͳª¿Ã µí. ³à¼®µé ÁÁÀº ¼±»ý´Ô ¸Â³µ±º¿ä. º¹µÕÀ̵é. ³ ±×³¯ °è¼÷¾¾°¡ µå¿µ¾¾ º¥Ãë ¾Æ·¡ ¾É¾Æ Á¦Àڵǹö¸®´Â °ÍÀ» º¸°í °¨ÀÌ È® ¿À´õ±º¿ä. | |
±æ¿µ±Ô
2009-06-04 12:41
|
À̵念¾¾ ¿ÞÂÊ ¾î±ú ¹Ù·Î µÚ ºýºý¸Ó¸® ÇÑ ³à¼®ÀÔ´Ï´Ù. ¾Æ¹« °Íµµ ¾ÈÇÏ°í ¾þµå¸®°Å³ª ¼ö¾÷½Ã°£¸¶´Ù ¶°µé¾î¼ º¹µµ·Î ÂѰܳª´ø ³ðÀε¥ À̳ª¸¶ ¹¹¶óµµ ÇÏ°Ú´Ù´Â°Ô Àú´Â ½ÅÅëÇÕ´Ï´Ù. Àü±³ ³¡¿¡¼ ¼¼¹ø° ¿´´ø µî¼öµµ ¸ñÇ¥°¡ »ý±â¸é ´Þ¶óÁú°ÚÁÒ. ¾ÆÀ̵éÀÌ Àß »ì°í ½Í´Ù´Â ²ÞÀ» °¡Áö´Â °Ç ÁÁÀºÀÏ À̶ó°í º¾´Ï´Ù. °Ô´Ù°¡ ¾ê´Â ÁýÀÌ ¿©·¯°¡Áö·Î ÇüÆíÀÌ ÁÁÁö ¾Ê°Åµç¿ä. ¾Æ¸¶ °¡³ÀÌ Áö°Ü¿ö¼ ±×·¯Áö ¾Ê¾ÒÀ»±î ½Í½À´Ï´Ù. -¾ß¸ð- | |
±è»ó¼ø
2009-06-04 14:58
|
ÀÏ°í51·Î ¸»¹Ì¾Ï¾Æ ¿ÀÀϽïÀÌ Áñ°Ì°í, ¿ÀÀϽïÀ¸·Î ¸»¹Ì¾Ï¾Æ ±× ºÎÀεé°ú Ä£±¸µéÀÌ Áñ°Å¿öÁö°í, ¶Ç ±×µé·Î ¸»¹Ì¾Ï¾Æ ±×µéÀÇ Çлýµé°ú ÀÚ³àµéÀÌ Áñ°Å¿öÁö´Â ¾Ö·¯º£À̺ñ!! ÀÔ´Ï´Ù. | |
±è»ó¼ø
2009-06-04 15:20
|
'¾ß¸ð,´Ù¸ð' ¹æ Çϳªµé¿© ½Î¸ð´Ôµé ¹®È »ç¶û¹æ °¡²ãº¸½É ¾î¶»½À´Ï±î? À̹ø ÃÑȸ11ÀÏ ¶§ Á¦¾ÈÇÒ ÀÇ»çÀÖÀ½. ¼±¹èµé ÀÌ¹Ì ±×·¸°Ô ÇÏ°íÀÖÀ½. ¿ì¼± ¾Ö·¯º£À̺ñ¹æ? ºÎÅÍ Å°¿ö¼ °ÉÀ½¸¶ ÇÏ´Â °Í º¸°í, '¾ß¸ð´Ù¸ð' À̸§Àº °Ì³ª°Ô ÁÁÀº °Í °°Àºµ¥. | |