성공하기위한 7가지 훈련
1)Condition Training.
- 술, 담배는 끊어라.
- 건강하고 균형 잡힌 육체를 만들어라.
- 미루지 말라.
- 꾸준하게 운동하라. 평생운동.
- 조기조침을 생활화 하라.
- 항상 주위 환경을 청결하게 하라.
2) Practice Training.
- 행동위주의 삶,
- 이론보다는 실전에 강해야만 한다.
- 실전은 경험이다.
- 현장에 나가서 착수하라,
- 위험을 감수하라, 위험을 통해 배워라.
3) Human Training.
- 좋은 만남이 좋은 운명을 결정한다.
- 좋은 사람을 보는 훈련,
- 주변 사람 정리하는 훈련,
- 좋은 사람관계 지속을 위한 훈련.
- 원하면 먼저 주라.
- 성공한 사람을 만나라.
4) Talking Training.
- 할 수 있다면 좋은 말만 하라.(감사합니다, 고맙습니다. 죄송합니다.이해합니다.)
- 부정적인 말은 아예 하지 말라.
- 그리고 가급적 침묵하라. 침묵은 평온함을 가져온다.
5) Thinking Training.
- 당신에게 일어나는 모든 일들을 긍정적으로 받아드려라.
- 인간의 능력은 무한함을 인정하라.
- 어떤 일이든 반드시 길은 있다. 어떤 일이든 절대 포기하지 말라.
6) Seeing Training.
- 눈은 마음의 창, 눈을 통해서 모든 것이 들어온다.
- 좋은 광경 72시간 잔상효과, 나쁜 광경 72시간 잔상효과.
- 머리는 항상 맑아야 한다. 머리가 늘 깨끗하게 정리되어야 한다.
- 해뜨는 광경, 긍정적인 장면.
- 텔레비전은 가급적 삼가라. 텔레비전은 시간을 정해서 보라.
7) Hearing Training.
- 좋은 음악을 들어라.
- 긍정적인 얘기, 힘을 얻는 얘기, 좋은 얘기.
- 감정을 자극하는 대중음악과 우울한 음악은 가급적 멀리하라.
- 험담, 질투, 원망하는 얘기는 의도적으로 듣지 말라
19
ㆍ작성자
김재수
ㆍ작성일
2003-05-22 (목)
ㆍ추천: 0 ㆍ조회: 1278
51회동창회기금
51회 동참회기금 정기예금기간이 만료되어 인출할 계획입니다.
기금의 개략적 운용실태를 보면,
은행: 센트럴상호저축은행
1차년도
2000.5.16-2001.5.16
원금: 76,000,000원(연리8.5%)
만료후지출정산: 총 11,650,000원(동창회활동지원:4,047,000원, 수첩발간지원:7,600,000원 등)
3차연도
2003.5.17- 2003.5.17
원금: 58,830,210원(연리 5.85%)
지출예정: 동창회 예산지원, 구체적인 액수가 확정되지 않은 것으로 앎.
이천희 총무 이야기로는 이자분 정도만 지원받을 계획이라고 함.
인출 및 재예금일정
일시: 5월 23일 11시 30분
장소: 센트럴상호저축은행(금남로5가)
필수참석자: 회장 이근욱, 총무 이천희
부회장 최준영 등등 .....
은행대표: 최철훈
감사: 김기세 ....
기금관리위원: 이 재강, 조기현(해외출장중이라느만), 김재수
그 시간근방에 그 근방에 계시는분 참석합시다.
18
ㆍ작성자
김재수
ㆍ작성일
2003-05-15 (목)
ㆍ추천: 0 ㆍ조회: 1213
이-메일 리스트가 어디있지?
이-멜 리스트가 어딘냐?
최준영: 옛 리스트는 없어졌고, <동창회수첩>에 들어가서(한 사람씩) 개인 사진
을 누르면 팦업창이 뜨는데 제일 위 이름 옆에 있다. -[05/15-15:35]-
17
ㆍ작성자
채영선
ㆍ작성일
2003-05-15 (목)
ㆍ추천: 0 ㆍ조회: 1268
나, 시민의 소리에 났다!
나, 시민의 소리(www.siminsori.com)에 났다.
맨처음 신문에 나본 것은 98년 5월 18일 동아일보인데 5월 배상금 관련되 것이었고 두번 째는 99년 11월인가에 조선일보인데 정보화관련하여 취재했었고 세번 째는 2001년 5월에 중앙일보에 났는데 사이버민주인권관(cyberhumanrights.com)에 대한 것이지롱!
그리고 지방지에는 몇 번 났었는데 전남일보에서 제일 크게 났는데, 이번 시민의 소리에 난 것이 제일 좋은데...
얼굴이 넘 살쪄서 좀 창피하다!
16
ㆍ작성자
임성래
ㆍ작성일
2003-05-16 (금)
ㆍ추천: 0 ㆍ조회: 1385
Re..나, 시민의 소리에 났다!
시민의 소리(www.siminsori.com)를 보고, 전해 드립니다!
직접 클릭하여, 사진도 보시기 바랍니다,
<시민의소리>가 만난 이주의 독자 ① - '시민군' 출신 공무원 채영선씨 2003-05-15
<'시민의 소리'는 작은 신문이다. 이제 3년째, 아직도 완전한 걸음걸이는 아니다.
그만큼 부족함도 많고 동시에 앞으로 해나갈 일이 많은 신문이기도 하다.
때문에 항상 되돌아보며 창간초기의 정신에 어긋남이 없는지 점검하며 나아가야 한다.
점검은 온전히 시민독자들의 몫이다.
이에 '시민의 소리'는 매주 독자들 가운데 한사람씩 만나 시민의 소리에 대한 단소리·쓴소리를 담고자 한다.>
<광주 북구청 문화정보실 채영선씨(47·7급)>
"우리시대의 광주를 제대로 읽을 수 있어요."
공무원인 채영선씨가 <시민의 소리>에 대해 호평을 하는데는 나름의 이유가 있다.
<시민의 소리> 창간 이후 처음엔 '긴가민가'하다가 기사들을 보고 '이런 신문은 키워야겠다'고 생각했고, 구독신청도 하게됐다는 그.
집으로 배달되는 신문은 교사인 아내가 챙겨보고 자신은 주로 인터넷으로 기사를 접한다고 한다.
"이 시대의 언론은 정직한 논조를 가져가는 것이 무엇보다 중요하다고 생각해요.
특히 <시민의 소리>의 칼럼을 보면, 일반 신문들이 신문사의 논조를 대변하는 듯한 칼럼을 싣는 것과 달리
광주를 제대로 읽을 수 있어서 좋아요."
그는 또 주간지의 약점인 속보성에 대해서도 특유의 분석과 해설이라는 장점으로 충분히 극복할 수 있다고 덧붙였다.
동시에 채씨는 <시민의 소리>가 경계해야 할 것들에 대한 당부도 잊지 않았다.
그는 <시민의 소리>가 가끔 시민들의 일반적 정서와 동떨어진, 실효성 없는 논조를 고집하는 경우가 있는데,
이것이 <시민의 소리>의 주요 논조인 것처럼 보이면 안된다고 귀띔했다.
또한 기사의 질을 일정하게 유지할 것도 당부했다.
"기사의 질에 대한 문제는 결국 자본력의 문제에서 비롯된 것으로 보여요.
이는 <시민의 소리>의 독자이기 전에 한 시민으로서 부끄러운 부분이죠.
이 지역에서 이만한 좋은 신문하나 제대로 키워내지 못하고 있다는 점 때문이예요."
공무원생활 15년째인 그는, 사실 23년 전 오월항쟁의 마지막까지 전남도청을 지켰던 시민군 출신이기도 하다.
세월과 함께 자신도 달라졌고 세상도 변했다.
하지만 좋은 세상을 바랐던 그날의 마음이나 '지역을 제대로 읽을 수 있는' 좋은 언론 하나를 바라는 지금의 마음은 그리 크게 변하지 않은 듯 했다.
이광재 기자 (kjlee@siminsori.com)
-[05/16-09:24]-
15
ㆍ작성자
재경총무 강주완
ㆍ작성일
2003-05-14 (수)
ㆍ첨부#2
1052888111.JPG
(0KB) (Down:98)
ㆍ추천: 0 ㆍ조회: 1445
재경 체육대회 성황리에 종료 - 감사합니다.
날아라 새들아 푸른 하늘을
달려라 냇물아 푸른 벌판을
5월은 푸르구나 우리들은 자란다~~
친구, 가족과 함께 한 재경 체육대회는 위의 노랫말처럼 5월을 푸르게 만들었습니다. 이러저러한 행사가 많은 때 임에도 불구하고
46명의 동문과 가족을 함쳐 60명이 넘게 함께 모여 즐거운 시간을 나누었습니다. 예년에 비해서는 가족들 숫자가 다소 줄어들었습니다.
아이들이 중고등학생이 됨에 따라 부모를 잘 따라 다니지 않기 때문인 듯 합니다. 참석한 동문께 다시한번 감사의 말씀을 드리며
그날의 행사내용을 간단히 스케치해보겠습니다.
약간 늦은 오전 11시부터 개회식을 열고 오전 경기를 시작하였습니다. 청군/홍군으로 나뉘어 축구시합을 한 결과, 홍군이 2:0 승리.
뒤이은 소프트볼 경기에서는 게임의 흥미를 돋우기 위하여 1인당 1만원씩을 걸고 시합을 하였으나 또다시 홍군이 18:8(?)로 승리.
미리 말씀드리지만 이날의 경기는 계주를 제외하고는 홍군이 모두 승리하였습니다. – 오전 경기 끝.
학교 식당에서 준비한 점심과 과일을 맛있게 먹고 오후 경기를 시작.
배구경기에서도 홍군이 세트스코어 2:1로 승리. 뒤이어 동문부인과 자녀를 위하여 발야구, 줄넘기 경기를 진행. 6명의 주자가 나선
계주경기에서 드디어 청군이 간발의 차로 승리하여 첫 승리의 기쁨을 만끽하였습니다. 마지막으로 동문과 가족 모두가 화합하여 힘을
겨루는 줄다리기에는 홍팀이 승리. 이리하여 5월의 햇살아래 펼쳤던 동문 체육대회 경기는 종료.
이어서 푸짐한 상품이 걸려 있는 행운권 추첨과 뒷풀이 삼겹살 파티를 하고 오후 6시에 이날의 행사를 마치며 귀가.
=> 송파지역 동문들은 행사후 동네로 자리를 옮겨 참석하지 않은 동문까지 호출하여 밤1시까지 술과 우정을 나누었다는 후문이 있습니다.
뜨거운 동문애로 이날의 행사에 참석하여 준 몇 동문을 소개하고자 합니다.
우선 멀리 대전에서 박승식 동문이 부인과 함께 참석하였으며, 국민일보에 근무하는 조용래 동문은 월요일 신문발행을 위하여 근무를
마치고 오후 4시경에 참석, 최기혁 동문 등 몇 동문은 아침 골프를 서둘러 마치고 점심때 쯤 합류, 김석준 동문은 광주의 친척 결혼식에
참석하였다 비행기로 상경하여 참석, 심재철 동문은 바쁜 지역구 행사에서 짬을 내어 참석, 임성래 동문은 아들 공부를 마치고 점심때 참석,
서경석 동문은 참석하고픈 마음을 멀리 영국에서 전화로 대신하며 여러동문과 통화, 끝으로 행사를 마치고 돌아가려는 오후6시 즈음에
윤경욱 동문이 이제 막 일이 끝났으니 참석할 수 있냐며 오겠다는 걸 말렸습니다.
그리고 안팎으로 끈끈한 팀웍을 자랑하는 테니스동호회 여러분의 참석에 감사드립니다.( 5월25일 재경총동창회 주최의 경기에서도
선전하여 주실 것을 기대합니다)
매년 본 행사를 푸짐하게 열 수 있도록 동문 여러분이 협찬하여 주시고 있습니다. 금년에도 많은 동문이 도와주셨기에 소개드립니다.
(가나다순)
김태룡 동문 – 협찬금 10만원
배용성 동문 – 고급 신사양말 10세트 + 특제 정력팬티 세트 ♬
오광열 동문 – 영진구론산 바몬드 100병
정경연 동문 – 화장용 크림 60개
정석기 동문 – 차량후방경보장치 3세트
정윤택 동문 – 월드컵 기념 축구공 3개
끝으로 매년 프로그램 진행과 준비를 위해 수고를 해주는 정윤택 부회장, 장소제공과 식사준비 등을 해결해주는 이인구 동문, 참가안내를
위해 애쓰신 각 지역부장 및 총무님께 감사 인사를 드리며 내년에도 알찬 내용으로 다시 모실 것을 약속드립니다. 감사합니다.
=> 갤러리에 체육대회 사진을 게시하였으니 즐감하세요.
(홍콩에 혼자 남아 있는 박하석 동문, 아쉬우나마 사진으로 고향소식을 전합니다)
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ㆍ작성자
박하석
ㆍ작성일
2003-05-13 (화)
ㆍ추천: 0 ㆍ조회: 1343
친구들아 바쁘냐? 그래도 시간 좀 내라.
방명록을 통해 나에게 즐거움을 선사하고
재미있는 글로 나를 기쁘게 해주는
최준영 친구에게 먼저 고마움을 전한다.
친구들아 바쁘냐?
1. 기간 : 2003년4월1일부터 2003년5월12일까지(42일간)
2. 대상 : 광주일고 51회 방명록
(서경석,김훈종,박하석 3명만이 글을 올린 '동창회사랑방'은 분석 대상에서 제외)
3. 분석
## 글을 올린 친구들이 23명이다. (동기 700명 중 3% 정도가 글을 올렸다.)
$$ 올라온 글의 갯수는 48개이다. 4월에 44개, 5월에 4개이다.
=> 97%는 1) 구경만 하고 가거나, 2) 자주 글을 올리겠다고 방명록을 통해 맹세했던 사실을 잊었거나,
3) 방명록이 재미 없어서 '즐겨찾기'에서 삭제했거나.....
=> 3% 해당자 명단 및 성적표
신재형(4/1),
송의열(4/1, 4/11),
박하석(4/1,4/8, 4/16, 4/24),
범진선(4/1),
주형관(4/2),
김태룡(4/2,4/8,4/21),
임성래(4/4, 4/9, 4/11),
최준영(4월에 10회, 5월에 1회; 난 네가 광주북구도 아니고 광산구/서구도 아닌 동문이라는 것을 알고 있다. 아님 말구..),
손호상(4/7,4/9),
이천희(4/9),
채영선/김철(4/11,4/14,4/15),
관리자(4/12) <= '리자'의 Sex, Nationality가 궁금하다.
서경석(4/15, 4/17),
이광열/전용호/박준철(4/16,4/20),
강주완(4월에 1회, 5월에 1회: 앞으로는 한 달에 열 번 네 글을 만나고 싶다.),
김훈종(4/8, 4/18),
이대용(4/8),
최준호(4월에 2회, 5월에 1회),
이근욱(4월에 1회, 5월에 1회),
김재수(4/29)
최준영: 옛 리스트는 없어졌고, <동창회수첩>에 들어가서(한 사람씩) 개인 사진
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